<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Patrik - vallentuna strängning</title>
	<atom:link href="https://xn--strnga-dua.se/author/admin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://xn--strnga-dua.se</link>
	<description>Strängning av tennisrackets</description>
	<lastBuildDate>Sun, 16 Aug 2026 12:46:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://xn--strnga-dua.se/wp-content/uploads/2025/12/cropped-stranga-32x32.png</url>
	<title>Patrik - vallentuna strängning</title>
	<link>https://xn--strnga-dua.se</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Viktkalkylator för tennisracket – se hur vikt och balans förändrar ditt racket</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/tennisracket-viktkalkylator/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tennisracket-viktkalkylator</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/tennisracket-viktkalkylator/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2026 11:53:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Utrustning]]></category>
		<category><![CDATA[Racketbalans]]></category>
		<category><![CDATA[Svingvikt]]></category>
		<category><![CDATA[Racketvikt]]></category>
		<category><![CDATA[Tennisracket]]></category>
		<category><![CDATA[Racketmodifiering]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=7412</guid>

					<description><![CDATA[<p>Testa hur vikt, balans och svingvikt påverkar ditt tennisracket. Med viktkalkylatorn kan du se hur små justeringar förändrar känslan – innan du köper ett nytt racket.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/tennisracket-viktkalkylator/">Viktkalkylator för tennisracket – se hur vikt och balans förändrar ditt racket</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/tennisracket-viktkalkylator/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hur länge håller en tennisboll – och varför blir den sämre?</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/hur-lange-haller-tennisbollar/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hur-lange-haller-tennisbollar</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/hur-lange-haller-tennisbollar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Utrustning]]></category>
		<category><![CDATA[Tennisbollar]]></category>
		<category><![CDATA[Bollens livslängd]]></category>
		<category><![CDATA[Bolltryck]]></category>
		<category><![CDATA[Tennisutrustning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=7129</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hur länge håller tennisbollar – och varför tappar de studs och livlighet? Här förklarar jag hur tryck, filt, temperatur, underlag och antal spelpass påverkar bollens livslängd.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/hur-lange-haller-tennisbollar/">Hur länge håller en tennisboll – och varför blir den sämre?</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/hur-lange-haller-tennisbollar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://xn--strnga-dua.se/wp-content/uploads/2026/07/Download.mp4" length="1791146" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>Hur påverkar temperaturen tennissträngar?</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/temperatur-tennisstrangar/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=temperatur-tennisstrangar</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/temperatur-tennisstrangar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2026 17:01:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strängguide]]></category>
		<category><![CDATA[temperatur]]></category>
		<category><![CDATA[strängtryck]]></category>
		<category><![CDATA[polyester]]></category>
		<category><![CDATA[Tennissträngar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=7010</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hur påverkar kyla och värme tennissträngar? Här går vi igenom vad som händer med styvhet, elasticitet och strängtryck – och när det kan vara värt att justera strängningen.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/temperatur-tennisstrangar/">Hur påverkar temperaturen tennissträngar?</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/temperatur-tennisstrangar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hur hårt ska man stränga sitt tennisracket? Guide till rätt strängtryck</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/hur-hart-ska-man-stranga-sitt-tennisracket/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hur-hart-ska-man-stranga-sitt-tennisracket</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/hur-hart-ska-man-stranga-sitt-tennisracket/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 12:06:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strängguide]]></category>
		<category><![CDATA[armvänligt]]></category>
		<category><![CDATA[kontroll]]></category>
		<category><![CDATA[strängtryck]]></category>
		<category><![CDATA[multifilament]]></category>
		<category><![CDATA[Tennisracket]]></category>
		<category><![CDATA[spinn]]></category>
		<category><![CDATA[Strängspänning]]></category>
		<category><![CDATA[Polyestersträngar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=6925</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hur hårt ska man stränga sitt tennisracket? I den här guiden går jag igenom vad forskning och erfarenhet säger om strängtryck, strängspänning, kontroll, spinn, komfort och bollhastighet. Du får konkreta rekommendationer för olika spelartyper samt tips för att hitta rätt strängtryck för just ditt spel.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/hur-hart-ska-man-stranga-sitt-tennisracket/">Hur hårt ska man stränga sitt tennisracket? Guide till rätt strängtryck</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/hur-hart-ska-man-stranga-sitt-tennisracket/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Varför tappar polyestersträngar spänning?</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/varfor-tappar-polyesterstrangar-spanning/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=varfor-tappar-polyesterstrangar-spanning</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/varfor-tappar-polyesterstrangar-spanning/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 11:45:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strängar]]></category>
		<category><![CDATA[strängtryck]]></category>
		<category><![CDATA[snapback]]></category>
		<category><![CDATA[Strängspänning]]></category>
		<category><![CDATA[Tennissträngar]]></category>
		<category><![CDATA[Polyestersträngar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=6801</guid>

					<description><![CDATA[<p>Alla tennissträngar tappar spänning över tid, men varför händer det? I den här artikeln går jag igenom forskningen bakom polyestersträngar, spänningsförlust, snapback och varför en sträng kan kännas död långt innan den går av.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/varfor-tappar-polyesterstrangar-spanning/">Varför tappar polyestersträngar spänning?</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/varfor-tappar-polyesterstrangar-spanning/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Låg strängspänning är inte längre en nisch – det är en tydlig trend på touren</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/lag-strangspanning-ar-inte-langre-en-nisch-det-ar-en-tydlig-trend-pa-touren/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lag-strangspanning-ar-inte-langre-en-nisch-det-ar-en-tydlig-trend-pa-touren</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/lag-strangspanning-ar-inte-langre-en-nisch-det-ar-en-tydlig-trend-pa-touren/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 05:17:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strängar]]></category>
		<category><![CDATA[Proffsinspiration]]></category>
		<category><![CDATA[proffsinspiration]]></category>
		<category><![CDATA[strängspänning tennis]]></category>
		<category><![CDATA[spinn och kontroll]]></category>
		<category><![CDATA[Tennissträngar]]></category>
		<category><![CDATA[Polyestersträngar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=6512</guid>

					<description><![CDATA[<p>Låg strängspänning är inte längre en nisch. Med exempel från Indian Wells 2026 tittar jag närmare på varför fler proffs väljer att stränga lösare.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/lag-strangspanning-ar-inte-langre-en-nisch-det-ar-en-tydlig-trend-pa-touren/">Låg strängspänning är inte längre en nisch – det är en tydlig trend på touren</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/lag-strangspanning-ar-inte-langre-en-nisch-det-ar-en-tydlig-trend-pa-touren/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Solinco Hyper-G – varför den blev så populär och nästan legendarisk</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/solinco-hyper-g/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=solinco-hyper-g</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/solinco-hyper-g/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 06:15:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strängar]]></category>
		<category><![CDATA[Solinco]]></category>
		<category><![CDATA[tävlingsspelare]]></category>
		<category><![CDATA[Solinco Hyper-G]]></category>
		<category><![CDATA[spinn och kontroll]]></category>
		<category><![CDATA[Tennissträngar]]></category>
		<category><![CDATA[Polyestersträngar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=6397</guid>

					<description><![CDATA[<p>Solinco Hyper-G blev mer än bara en populär tennissträng. Här går jag igenom varför den gröna co-polyestern fick nästan legendarisk status bland tävlingsspelare och i modern tennis.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/solinco-hyper-g/">Solinco Hyper-G – varför den blev så populär och nästan legendarisk</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/solinco-hyper-g/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hybridsträngning i tennis – vad det är och varför fler spelare borde testa</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/hybridstrangning-i-tennis-vad-det-ar-och-varfor-fler-spelare-borde-testa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hybridstrangning-i-tennis-vad-det-ar-och-varfor-fler-spelare-borde-testa</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/hybridstrangning-i-tennis-vad-det-ar-och-varfor-fler-spelare-borde-testa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jan 2026 16:58:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strängar]]></category>
		<category><![CDATA[Tennissträngar]]></category>
		<category><![CDATA[spinn och kontroll]]></category>
		<category><![CDATA[strängning tennisracket]]></category>
		<category><![CDATA[multifilament]]></category>
		<category><![CDATA[polyester]]></category>
		<category><![CDATA[hybridsträngning tennis]]></category>
		<category><![CDATA[hybridsträngning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=6167</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hybridsträngning i tennis innebär att man kombinerar två olika strängar i samma racket. I den här guiden förklarar jag hur det fungerar, vilka för- och nackdelar som finns och när hybrid kan vara ett smart nästa steg för motionärer och klubbspelare.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/hybridstrangning-i-tennis-vad-det-ar-och-varfor-fler-spelare-borde-testa/">Hybridsträngning i tennis – vad det är och varför fler spelare borde testa</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/hybridstrangning-i-tennis-vad-det-ar-och-varfor-fler-spelare-borde-testa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hur länge håller tennisbollar – fakta om studs, tryck och livslängd</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/hur-lange-haller-tennisbollar-egentligen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hur-lange-haller-tennisbollar-egentligen</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/hur-lange-haller-tennisbollar-egentligen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Dec 2025 09:41:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Utrustning]]></category>
		<category><![CDATA[tryck i tennisboll]]></category>
		<category><![CDATA[studs i tennisboll]]></category>
		<category><![CDATA[tennisboll livslängd]]></category>
		<category><![CDATA[hur länge håller tennisbollar]]></category>
		<category><![CDATA[Tennisbollar]]></category>
		<category><![CDATA[Tennisutrustning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=6033</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hur länge håller tennisbollar egentligen? I den här guiden förklarar jag hur snabbt tennisbollar tappar studs och tryck, hur du märker när bollen är slut och vad som påverkar livslängden vid motionsspel. Du får också praktiska tips på när det är dags att byta – och hur du kan få ut mer speltid per boll.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/hur-lange-haller-tennisbollar-egentligen/">Hur länge håller tennisbollar – fakta om studs, tryck och livslängd</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/hur-lange-haller-tennisbollar-egentligen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hur länge håller ett tennisracket? Myt eller sanning</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/hur-lange-haller-ett-tennisracket6011/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hur-lange-haller-ett-tennisracket6011</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/hur-lange-haller-ett-tennisracket6011/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 16:11:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Myt eller sanning]]></category>
		<category><![CDATA[Utrustning]]></category>
		<category><![CDATA[motionär tennis]]></category>
		<category><![CDATA[byta tennisracket]]></category>
		<category><![CDATA[hur länge håller ett tennisracket]]></category>
		<category><![CDATA[kolfiber tennisracket]]></category>
		<category><![CDATA[tennisracket livslängd]]></category>
		<category><![CDATA[Tennisracket]]></category>
		<category><![CDATA[Tennisutrustning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=6011</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tappar tennisracketar i kolfiber prestanda med tiden, eller är det en myt? I denna artikel går vi igenom vad forskning och erfarenhet säger om hur länge ett tennisracket faktiskt håller – särskilt för motionärer.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/hur-lange-haller-ett-tennisracket6011/">Hur länge håller ett tennisracket? Myt eller sanning</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/hur-lange-haller-ett-tennisracket6011/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 2/333 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: xn- -strnga-dua.se @ 2026-09-01 09:18:17 by W3 Total Cache
-->