<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Strängar - vallentuna strängning</title>
	<atom:link href="https://xn--strnga-dua.se/category/strangar/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://xn--strnga-dua.se</link>
	<description>Strängning av tennisrackets</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Jul 2026 13:41:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://xn--strnga-dua.se/wp-content/uploads/2025/12/cropped-stranga-32x32.png</url>
	<title>Strängar - vallentuna strängning</title>
	<link>https://xn--strnga-dua.se</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Varför tappar polyestersträngar spänning?</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/varfor-tappar-polyesterstrangar-spanning/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=varfor-tappar-polyesterstrangar-spanning</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/varfor-tappar-polyesterstrangar-spanning/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 11:45:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strängar]]></category>
		<category><![CDATA[strängtryck]]></category>
		<category><![CDATA[snapback]]></category>
		<category><![CDATA[Strängspänning]]></category>
		<category><![CDATA[Tennissträngar]]></category>
		<category><![CDATA[Polyestersträngar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=6801</guid>

					<description><![CDATA[<p>Alla tennissträngar tappar spänning över tid, men varför händer det? I den här artikeln går jag igenom forskningen bakom polyestersträngar, spänningsförlust, snapback och varför en sträng kan kännas död långt innan den går av.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/varfor-tappar-polyesterstrangar-spanning/">Varför tappar polyestersträngar spänning?</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/varfor-tappar-polyesterstrangar-spanning/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Låg strängspänning är inte längre en nisch – det är en tydlig trend på touren</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/lag-strangspanning-ar-inte-langre-en-nisch-det-ar-en-tydlig-trend-pa-touren/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lag-strangspanning-ar-inte-langre-en-nisch-det-ar-en-tydlig-trend-pa-touren</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/lag-strangspanning-ar-inte-langre-en-nisch-det-ar-en-tydlig-trend-pa-touren/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 05:17:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strängar]]></category>
		<category><![CDATA[Proffsinspiration]]></category>
		<category><![CDATA[proffsinspiration]]></category>
		<category><![CDATA[strängspänning tennis]]></category>
		<category><![CDATA[spinn och kontroll]]></category>
		<category><![CDATA[Tennissträngar]]></category>
		<category><![CDATA[Polyestersträngar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=6512</guid>

					<description><![CDATA[<p>Låg strängspänning är inte längre en nisch. Med exempel från Indian Wells 2026 tittar jag närmare på varför fler proffs väljer att stränga lösare.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/lag-strangspanning-ar-inte-langre-en-nisch-det-ar-en-tydlig-trend-pa-touren/">Låg strängspänning är inte längre en nisch – det är en tydlig trend på touren</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/lag-strangspanning-ar-inte-langre-en-nisch-det-ar-en-tydlig-trend-pa-touren/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Solinco Hyper-G – varför den blev så populär och nästan legendarisk</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/solinco-hyper-g/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=solinco-hyper-g</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/solinco-hyper-g/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 06:15:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strängar]]></category>
		<category><![CDATA[Solinco]]></category>
		<category><![CDATA[tävlingsspelare]]></category>
		<category><![CDATA[Solinco Hyper-G]]></category>
		<category><![CDATA[spinn och kontroll]]></category>
		<category><![CDATA[Tennissträngar]]></category>
		<category><![CDATA[Polyestersträngar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=6397</guid>

					<description><![CDATA[<p>Solinco Hyper-G blev mer än bara en populär tennissträng. Här går jag igenom varför den gröna co-polyestern fick nästan legendarisk status bland tävlingsspelare och i modern tennis.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/solinco-hyper-g/">Solinco Hyper-G – varför den blev så populär och nästan legendarisk</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/solinco-hyper-g/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hybridsträngning i tennis – vad det är och varför fler spelare borde testa</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/hybridstrangning-i-tennis-vad-det-ar-och-varfor-fler-spelare-borde-testa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hybridstrangning-i-tennis-vad-det-ar-och-varfor-fler-spelare-borde-testa</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/hybridstrangning-i-tennis-vad-det-ar-och-varfor-fler-spelare-borde-testa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jan 2026 16:58:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strängar]]></category>
		<category><![CDATA[Tennissträngar]]></category>
		<category><![CDATA[spinn och kontroll]]></category>
		<category><![CDATA[strängning tennisracket]]></category>
		<category><![CDATA[multifilament]]></category>
		<category><![CDATA[polyester]]></category>
		<category><![CDATA[hybridsträngning tennis]]></category>
		<category><![CDATA[hybridsträngning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=6167</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hybridsträngning i tennis innebär att man kombinerar två olika strängar i samma racket. I den här guiden förklarar jag hur det fungerar, vilka för- och nackdelar som finns och när hybrid kan vara ett smart nästa steg för motionärer och klubbspelare.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/hybridstrangning-i-tennis-vad-det-ar-och-varfor-fler-spelare-borde-testa/">Hybridsträngning i tennis – vad det är och varför fler spelare borde testa</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/hybridstrangning-i-tennis-vad-det-ar-och-varfor-fler-spelare-borde-testa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>När är en tennissträng död? Livslängd för polyestersträngar</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/nar-ar-en-tennisstrang-dod/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=nar-ar-en-tennisstrang-dod</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/nar-ar-en-tennisstrang-dod/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Dec 2025 08:30:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strängar]]></category>
		<category><![CDATA[Polyestersträngar]]></category>
		<category><![CDATA[tennissträng död]]></category>
		<category><![CDATA[stränglivslängd]]></category>
		<category><![CDATA[byta tennissträng]]></category>
		<category><![CDATA[snap back]]></category>
		<category><![CDATA[spinn tennis]]></category>
		<category><![CDATA[racketsträngning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=5821</guid>

					<description><![CDATA[<p>Polyestersträngar kan se hela ut – men ändå vara “döda”. I den här artikeln förklarar jag hur länge en polyestersträng egentligen håller, vilka egenskaper som försvinner först och hur du märker när det är dags att byta, även om strängen inte har gått av.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/nar-ar-en-tennisstrang-dod/">När är en tennissträng död? Livslängd för polyestersträngar</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/nar-ar-en-tennisstrang-dod/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Därför kan dina strängar förstöra ditt spel</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/tennisstrangar-hur-ofta-stranga/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tennisstrangar-hur-ofta-stranga</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/tennisstrangar-hur-ofta-stranga/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Dec 2025 06:28:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Utrustning]]></category>
		<category><![CDATA[Strängar]]></category>
		<category><![CDATA[Strängspänning]]></category>
		<category><![CDATA[Polyestersträngar]]></category>
		<category><![CDATA[Tennissträngar]]></category>
		<category><![CDATA[Strängval]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=5648</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gamla tenniststrängar tappar snabbt sina egenskaper och kan påverka både kontroll, fart och känsla. I den här artikeln går jag igenom hur ofta du bör stränga ditt racket, vad du vinner på att byta strängar regelbundet och varför proffsen stängar så mycket oftare än motionärer.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/tennisstrangar-hur-ofta-stranga/">Därför kan dina strängar förstöra ditt spel</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/tennisstrangar-hur-ofta-stranga/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Byta strängar eller byta racket – var får du mest effekt?</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/byta-strangar-eller-racket/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=byta-strangar-eller-racket</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/byta-strangar-eller-racket/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Nov 2025 15:26:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Utrustning]]></category>
		<category><![CDATA[Strängar]]></category>
		<category><![CDATA[Tennissträngar]]></category>
		<category><![CDATA[Strängspänning]]></category>
		<category><![CDATA[Multifilamentsträngar]]></category>
		<category><![CDATA[Strängval]]></category>
		<category><![CDATA[Tennisracket]]></category>
		<category><![CDATA[Racketval]]></category>
		<category><![CDATA[Polyestersträngar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=5522</guid>

					<description><![CDATA[<p>Upptäck hur mycket spelkänsla du kan vinna för 250 kr. Lär dig hur rätt strängar, spänning och material – polyester eller multifilament – kan förändra ditt racket mer än ett dyrt racketbyte, och när du faktiskt bör byta hela ramen.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/byta-strangar-eller-racket/">Byta strängar eller byta racket – var får du mest effekt?</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/byta-strangar-eller-racket/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tourna Big Hitter Silver 7 Tour – premium utan premiumpris</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/tourna-big-hitter-silver-7-tour-prisvard-kontroll-i-premiumklass/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tourna-big-hitter-silver-7-tour-prisvard-kontroll-i-premiumklass</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/tourna-big-hitter-silver-7-tour-prisvard-kontroll-i-premiumklass/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Nov 2025 17:35:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strängtester]]></category>
		<category><![CDATA[Strängar]]></category>
		<category><![CDATA[Polyestersträngar]]></category>
		<category><![CDATA[Tennissträngar]]></category>
		<category><![CDATA[Tourna]]></category>
		<category><![CDATA[Tourna Big Hitter Silver 7 Tour]]></category>
		<category><![CDATA[Strängtest]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=5454</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tourna Big Hitter Silver 7 Tour är en co-polyestersträng med sju vassa kanter som ger massivt spinn, fast känsla och imponerande kontroll. En sträng som utmanar de stora namnen – till ett rimligt pris.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/tourna-big-hitter-silver-7-tour-prisvard-kontroll-i-premiumklass/">Tourna Big Hitter Silver 7 Tour – premium utan premiumpris</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/tourna-big-hitter-silver-7-tour-prisvard-kontroll-i-premiumklass/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Myt eller sanning: Kantiga eller runda, vad ger mest spinn?</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/kantiga-strangar/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kantiga-strangar</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/kantiga-strangar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Oct 2025 12:58:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strängar]]></category>
		<category><![CDATA[Myt eller sanning]]></category>
		<category><![CDATA[snapback]]></category>
		<category><![CDATA[kantiga strängar]]></category>
		<category><![CDATA[spinn]]></category>
		<category><![CDATA[strängprofil]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=5248</guid>

					<description><![CDATA[<p>En genomgång av myten om kantiga strängar ger mer spinn. Jag förklarar hur strängprofil, friktion och snapback faktiskt påverkar spinn – med exempel, tester och spelarröster.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/kantiga-strangar/">Myt eller sanning: Kantiga eller runda, vad ger mest spinn?</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/kantiga-strangar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Myt eller sanning: Spelar färgen på strängen någon roll?</title>
		<link>https://xn--strnga-dua.se/farg-pa-tennisstrangar/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=farg-pa-tennisstrangar</link>
					<comments>https://xn--strnga-dua.se/farg-pa-tennisstrangar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patrik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2025 11:37:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Myt eller sanning]]></category>
		<category><![CDATA[Strängar]]></category>
		<category><![CDATA[Tennissträngar]]></category>
		<category><![CDATA[färg på tennissträngar]]></category>
		<category><![CDATA[spel­känsla]]></category>
		<category><![CDATA[Tennismyter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--strnga-dua.se/?p=5177</guid>

					<description><![CDATA[<p>Spelar strängfärgen någon roll – eller är det mest psykologi? Jag går igenom teknik, tester och spelarupplevelser och visar när färg kan signalera verkliga skillnader (ytbehandling, gauge, pre-stretch) och när det bara är placebo.</p>
<p>The post <a href="https://xn--strnga-dua.se/farg-pa-tennisstrangar/">Myt eller sanning: Spelar färgen på strängen någon roll?</a> first appeared on <a href="https://xn--strnga-dua.se">vallentuna strängning</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://xn--strnga-dua.se/farg-pa-tennisstrangar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 41/194 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: xn- -strnga-dua.se @ 2026-08-19 14:16:27 by W3 Total Cache
-->